Body Pump

Si tratta di uno dei metodi più rapidi al mondo per ottenere un'ottima forma fisica attraverso l'utilizzo di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.

L'allenamento è caratterizzato dalla presenza di un istruttore altamente preparato e motivato il quale ti guida a rafforzare il tuo fisico a tempo di musica.

BODYPUMP brucia i grassi, tonifica il fisico, rinforza il corpo e protegge le ossa dagli infortuni.

Sono previste dalle 70-100 ripetizioni per parte del corpo per un totale di 800 ripetizioni in ogni singola sessione di lavoro.

 

tel: +39.0721.876144

email: info@fasterfitpalestre.it

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